アームバー (クローズドガード)
Explanation
片足を抱えながら入る腕十字です。
このセットアップのメリットの一つとして、腕が股の間に入っているため頭を相手の下半身に引き付けやすく、必要な角度を作ることが容易な点があります。
またその角度を覚えることで、三角絞めやオモプラッタなどの習得もスムーズになるはずです。
それぞれの腕を相手の上半身と下半身を制すために使ってしまっているので力が分散してしまうデメリットもあるのですが、この動画では上手く足を使うことで問題を解消しています。
Review
Evaluation
Not registered
Seller
| Product ID | 000006 |
|---|---|
| Date of registration | 2020年08月23日 |
| File format | video/mp4（55.71MB） |